بیماریهای خودایمنی سیستمیک گروهی از اختلالات پیچیده هستند که در آنها سیستم ایمنی بهاشتباه به بافتها و اندامهای سالم بدن
بسیاری از بیماریهای مهم و پیشرونده، سالها قبل از بروز علائم واضح، در بدن آغاز میشوند. این بیماریها که در
بسیاری از بیماران با علائم مداوم مانند خستگی، دردهای پراکنده، اضافهوزن مقاوم یا افت تمرکز، بارها آزمایش خون انجام میدهند
بسیاری از افراد با وجود انجام چکاپهای سالانه و آزمایشهای روتین، همچنان با علائمی مانند خستگی مزمن، اضافهوزن مقاوم، ریزش
بالا رفتن BMI (شاخص توده بدنی) برای بسیاری از افراد فقط یک عدد نگرانکننده روی کاغذ است، اما از نگاه
وقتی عدد BMI وارد محدوده اضافهوزن یا چاقی میشود، بسیاری از افراد بلافاصله به سراغ رژیمهای سخت یا برنامههای ورزشی
آیا با وجود رژیم غذایی و ورزش منظم، وزنتان تکان نمیخورد؟ این تجربه که به آن استپ وزنی گفته میشود،
بسیاری از افراد وقتی میبینند BMI آنها در محدوده نرمال قرار دارد، با خیال راحت تصور میکنند از نظر سلامت
شاخص توده بدنی یا BMI سالهاست بهعنوان یک معیار ساده برای ارزیابی وضعیت وزن استفاده میشود. اما آیا BMI همیشه
شروع هر سفر سلامتی با یک سؤال ساده آغاز میشود: وضعیت بدنی من چگونه است؟ شاخص توده بدنی (BMI)، سادهترین
