کمبود ویتامین C، که به نام اسکوروی یا اسکوربوت نیز شناخته می‌شود، به دلیل دریافت ناکافی این ماده‌ی حیاتی بروز می‌کند.
منیزیم (Magnesium) یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد صحیح بدن است که در بسیاری از فرآیندهای حیاتی نقش دارد. این
فولات یا همان ویتامین B9، یکی از ویتامین‌های محلول در آب و ضروری برای بدن انسان است که شاید کمتر
ویتامین D یکی از کلیدی‌ترین مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن است؛ ویتامینی محلول در چربی که به جذب کلسیم
