ویتامین B2 (ریبوفلاوین): کلیدی برای انرژی، سلامت پوست و عملکرد عصبی ۲۹ اردیبهشت, ۱۴۰۴ ویتامین B2 که با نام ریبوفلاوین نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های ضروری محلول در آب از خانواده ویتامین‌های B
کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و فولات ۱۲ اسفند, ۱۴۰۳ کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و فولات یکی از مشکلات شایع تغذیه‌ای است که می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت
