ویتامینها از اجزای حیاتی تغذیه سالم هستند که نقشهای کلیدی در متابولیسم، ساخت سلولهای خونی، سلامت عصبی و ایمنی ایفا
فولات یا همان ویتامین B9، یکی از ویتامینهای محلول در آب و ضروری برای بدن انسان است که شاید کمتر
هموسیستئین یک آمینو اسید حاوی گوگرد است که به طور طبیعی در مقادیر کم در تمامی سلولهای بدن وجود دارد.
