هشدار BMI بالا: ۵ آزمایش ضروری که قبل از شروع رژیم باید انجام دهید 22 بهمن, 1404 وقتی عدد BMI وارد محدوده اضافهوزن یا چاقی میشود، بسیاری از افراد بلافاصله به سراغ رژیمهای سخت یا برنامههای ورزشی