کاهش BMI با اصلاح متابولیسم؛ نقش ویتامین D و تیروئید در تناسب اندام ۱۹ بهمن, ۱۴۰۴ کاهش وزن موفق و پایدار فقط به کمخوری یا ورزش بیشتر محدود نمیشود. در بسیاری از افراد، اختلالات متابولیک پنهان—بهویژه
همهچیز درباره کمبود ویتامین D: از علائم تا درمان ۲۵ فروردین, ۱۴۰۴ ویتامین D یکی از کلیدیترین مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن است؛ ویتامینی محلول در چربی که به جذب کلسیم
