خستگی مفرط حالتی است که فرد بهطور مداوم احساس بیحالی، کمانرژی بودن و ضعف جسمی و ذهنی دارد؛ حالتی که
ویتامینها از اجزای حیاتی تغذیه سالم هستند که نقشهای کلیدی در متابولیسم، ساخت سلولهای خونی، سلامت عصبی و ایمنی ایفا
ویتامین D یکی از کلیدیترین مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن است؛ ویتامینی محلول در چربی که به جذب کلسیم
