















نیاسین که با نامهای ویتامین B3، نیکوتینیک اسید و نیکوتینآمید نیز شناخته میشود، یکی از ویتامینهای محلول در آب از

ویتامین B2 که با نام ریبوفلاوین نیز شناخته میشود، یکی از ویتامینهای ضروری محلول در آب از خانواده ویتامینهای B

بیوتین یا ویتامین B7 یکی از ویتامینهای گروه B و محلول در آب است که در تولید انرژی از مواد

ویتامین B1 که به نام تیامین نیز شناخته میشود، یکی از ویتامینهای محلول در آب است که نقش بسیار مهمی