آسیب کلیه در اثر ورزش شدید و طولانیمدت: علائم، علتها و راههای پیشگیری 23 مرداد, 1405 ورزش برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما وقتی شدت یا مدت تمرین بیش از توان بدن باشد، بهویژه همراه