بسیاری از افراد برای حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماریها یا بهبود وضعیت جسمانی خود، از ویتامینها و مکملهای غذایی استفاده
آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن است که در تشکیل هموگلوبین (مولکول حامل اکسیژن در گلبولهای قرمز)،
ویتامینها از اجزای حیاتی تغذیه سالم هستند که نقشهای کلیدی در متابولیسم، ساخت سلولهای خونی، سلامت عصبی و ایمنی ایفا
