ویروس SARS-CoV-2 از خانواده کروناویروس‌هاست که بیماری COVID-19 را ایجاد می‌کند. شدت ابتلا می‌تواند از یک بیماری خفیف شبیه سرماخوردگی تا ذات‌الریه شدید و بستری در بیمارستان متغیر باشد. شناخت راه‌های انتقال، مراقبت خانگی، درمان‌های ضدویروسی و دستورالعمل‌های بازگشت به فعالیت به پیشگیری و مدیریت بهتر کمک می‌کند
SARS-CoV-2 چگونه منتقل می‌شود؟
-
از طریق ذرات تنفسی و ذرات ریز معلق در هوا هنگام صحبت، سرفه یا عطسه فرد مبتلا.
-
خطر انتقال در محیط‌های بسته و کم‌تهویه بیشتر است.
-
راهکار کاهش خطر: تهویه مناسب، حضور در فضای باز و تصفیه هوا
علائم شایع کروناویروس
-
علائم معمول: تب، سرفه، گلودرد، آبریزش بینی، سردرد، بدن‌درد، خستگی و تنگی‌نفس خفیف.
-
در موارد شدید: ذات‌الریه کوویدی با التهاب و تجمع مایع در ریه‌ها ایجاد می‌شود.
-
گروه‌های پرخطر: افراد بالای ۶۵ سال، بیماران قلبی–ریوی، مبتلایان به دیابت و نقص ایمنی
تست‌های تشخیصی COVID-19
-
PCR (NAAT): دقیق‌ترین تست اما زمان‌بر.
-
تست آنتی‌ژن (رپید): سریع‌تر اما حساسیت کمتر؛ در صورت منفی‌شدن، ۴۸ ساعت بعد تکرار شود.
-
بهترین زمان تست: در صورت علائم فوری، یا اگر بدون علامت ولی در معرض تماس بوده‌اید، حداقل ۵ روز بعد از مواجهه
درمان کروناویروس
-
موارد خفیف: استراحت، مایعات کافی و داروهای علامتی (مانند تب‌بر).
-
موارد پرخطر: درمان‌های ضدویروسی ظرف ۵ روز از شروع علائم (مانند Paxlovid یا رمدسیویر).
-
بیماران بستری شدید: درمان حمایتی (اکسیژن، تهویه مکانیکی) همراه با داروهایی مانند دگزامتازون یا داروهای تعدیل ایمنی
بازگشت به فعالیت‌های روزمره
طبق دستورالعمل جدید CDC (مارس ۲۰۲۴):
-
در خانه بمانید تا زمانی که ۲۴ ساعت تب نداشته‌اید (بدون تب‌بر) و علائم بهبود یافته‌اند.
-
پس از آن، ۵ روز احتیاط بیشتر (ماسک، فاصله، تهویه) رعایت شود.
پیشگیری از COVID-19
-
واکسیناسیون به‌روز: بهترین روش برای کاهش خطر بیماری شدید، بستری و مرگ.
-
اقدامات لایه‌ای: ماسک در محیط‌های پرخطر، تهویه مناسب، شست‌وشوی دست‌ها و ماندن در خانه هنگام بیماری
لانگ کووید (عوارض پایدار)
-
علائمی که بیش از ۳ ماه پس از عفونت باقی می‌مانند، مانند خستگی، تنگی‌نفس یا مشکلات شناختی.
-
در بسیاری بهبود تدریجی رخ می‌دهد، اما برخی افراد نیاز به مراقبت طولانی‌مدت دارند
چه زمانی فوراً به پزشک مراجعه کنیم؟
-
تنگی‌نفس شدید یا بدترشونده
-
درد یا فشار قفسه سینه
-
کبودی لب‌ها یا صورت
-
گیجی شدید یا کاهش سطح هوشیاری
جمع‌بندی
COVID-19 همچنان وجود دارد، اما با واکسیناسیون، اقدامات پیشگیرانه و شروع زودهنگام درمان می‌توان خطر بیماری شدید و عوارض طولانی‌مدت را کاهش داد. در صورت بروز علائم، سریع تست دهید و طبق دستورالعمل CDC عمل کنید.
منابع :
Mayo Clinic – Coronavirus Disease 2019 (COVID-19)
No. 127
۰۴/۰۵