بسیاری از افراد با وجود انجام چکاپهای سالانه و آزمایشهای روتین، همچنان با علائمی مانند خستگی مزمن، اضافهوزن مقاوم، ریزش
بالا رفتن BMI (شاخص توده بدنی) برای بسیاری از افراد فقط یک عدد نگرانکننده روی کاغذ است، اما از نگاه
وقتی عدد BMI وارد محدوده اضافهوزن یا چاقی میشود، بسیاری از افراد بلافاصله به سراغ رژیمهای سخت یا برنامههای ورزشی
آیا با وجود رژیم غذایی و ورزش منظم، وزنتان تکان نمیخورد؟ این تجربه که به آن استپ وزنی گفته میشود،
شاخص توده بدنی یا BMI سالهاست بهعنوان یک معیار ساده برای ارزیابی وضعیت وزن استفاده میشود. اما آیا BMI همیشه
شروع هر سفر سلامتی با یک سؤال ساده آغاز میشود: وضعیت بدنی من چگونه است؟ شاخص توده بدنی (BMI)، سادهترین
بسیاری از افراد با دیدن عدد BMI تصور میکنند اگر این عدد در محدوده نرمال باشد، از نظر سلامتی در
اضافهوزن و چاقی فقط یک عدد روی ترازو یا BMI بالا نیست؛ بلکه بازتابی از تغییرات پیچیده متابولیک در بدن
انسولین (Insulin) یکی از مهمترین هورمونهای بدن است که نقش اصلی آن تنظیم قند خون و تأمین انرژی سلولهاست. بسیاری
آنزیمGGT یا گاما-گلوتامیل ترانسفراز یکی از دقیقترین نشانگرهای سلامت کبد و مجاری صفراوی است. این آنزیم بهویژه در تشخیص تفاوت
