سالمندان
راهنمای کامل سطح کلسترول سالم در سنین بالا و فواصل بررسی آن
کلسترول یکی از شاخص‌های کلیدی سلامت قلب و عروق است. با افزایش سن، خطر آترواسکلروز (سخت شدن رگ‌ها)، حمله قلبی و سکته مغزی افزایش می‌یابد. کنترل…
قلب و عروق
افزایش HDL (کلسترول خوب): راهی طبیعی برای محافظت از قلب
HDL (کلسترول خوب) یا لیپوپروتئین با چگالی بالا که به آن «کلسترول خوب» گفته می‌شود، با پاک‌سازی کلسترول از عروق و انتقال آن به کبد، نقش…
داروها
کمبود ویتامین B3 (نیاسین) چه علائمی دارد؟ از سلامت پوست تا عملکرد مغز
نیاسین که با نام‌های ویتامین B3، نیکوتینیک اسید و نیکوتین‌آمید نیز شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌های محلول در آب از خانواده B کمپلکس است. این ویتامین…