تحرک در بارداری سالم

فعالیت بدنی و رابطه جنسی در بارداری

بارداری به معنی «بی‌تحرکی» یا «محدودیت کامل» نیست. در بیشتر بارداری‌های کم‌خطر، فعالیت بدنی مناسب و حتی رابطه جنسی نه‌تنها مجاز، بلکه برای سلامت جسم و…