ورزش منظم معمولاً به سلامت جسم و روان کمک می‌کند. بااین‌حال، بعضی ورزشکاران پس از افزایش شدت تمرین‌ها متوجه عقب افتادن یا قطع قاعدگی خود می‌شوند.…
گامی حیاتی برای سلامت استخوان‌ها و کاهش خطر افتادن در سنین بالا با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها به‌طور طبیعی کاهش می‌یابد و خطر شکستگی در سالمندان…
با افزایش سن، بدن دچار تغییراتی می‌شود که احتمال بروز بیماری‌های خاموش، مزمن و بدون علامت را بالا می‌برد. انجام آزمایش‌های منظم و هدفمند در سالمندان…
استئوپروز یا پوکی استخوان، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های اسکلتی در سراسر جهان است که با کاهش تراکم و تخریب ساختار میکروسکوپی استخوان‌ها همراه است. این بیماری…
