زنان
دلایل تهوع و استفراغ بارداری؛ چرا مادران باردار دچار ویار می‌شوند؟
تهوع و استفراغ بارداری که در زبان عامیانه به آن “ویار” گفته می‌شود، یکی از شایع‌ترین علائم دوران بارداری است که بسیاری از زنان به‌ویژه در…
تغذیه زنان باردار
زنان
شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای در زنان و راه‌های مؤثر جبران آن
کمبودهای تغذیه‌ای در زنان به دلایل مختلفی از جمله قاعدگی، بارداری، شیردهی، رژیم غذایی نادرست و تغییرات هورمونی بسیار شایع‌تر از مردان است. این کمبودها ممکن…