چرا بعد از ورزش سنگین آنزیمهای کبدی بالا میروند؟ ارتباط آسیب عضلانی با AST و ALT
تصور کنید پس از چند جلسه تمرین سنگین بدنسازی، برای چکاپ سالانه آزمایش خون میدهید. نتیجه نشان میدهد آنزیمهای کبدی شما بالاتر از محدوده طبیعی هستند.…
تصور کنید پس از چند جلسه تمرین سنگین بدنسازی، برای چکاپ سالانه آزمایش خون میدهید. نتیجه نشان میدهد آنزیمهای کبدی شما بالاتر از محدوده طبیعی هستند.…
دو دونده در یک پیست، با شدت تمرینی کاملاً برابر و برنامه غذایی کاملاً یکسان تمرین میکنند؛ پس از چند هفته، یکی از آنها رکوردهای شخصی…
رابدومیولیز یک وضعیت پزشکی مهم است که در آن بافت عضله تخریب میشود و مواد داخل سلولهای عضلانی وارد خون میشوند. این فرآیند فقط به عضله…
ورزش برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما وقتی شدت یا مدت تمرین بیش از توان بدن باشد، بهویژه همراه با کمآبی، ممکن است به کلیهها…
میوگلوبین پروتئینی است که در سلولهای عضلانی (بهویژه قلب) وجود دارد و نقش مهمی در ذخیره و انتقال اکسیژن به بافتهای عضلانی دارد. وقتی عضلات، بهخصوص…
اگر قرار است آزمایش خون بدهید، فقط ناشتا بودن یا مصرف داروها مهم نیست؛ ورزش شدید ۲۴ ساعت قبل از آزمایش هم میتواند روی بعضی نتایج…
لاکتات دهیدروژناز (Lactate Dehydrogenase یا LDH) یکی از آنزیمهای مهم بدن است که در بسیاری از سلولها از جمله قلب، کبد، کلیه، عضلات، مغز و ریهها…
کراتین کیناز (Creatine Kinase یا CK) آنزیمی است که در عضلات اسکلتی، قلب و مغز وجود دارد و نقش اساسی در تأمین انرژی سلولی ایفا میکند.…
فسفر یکی از مهمترین مواد معدنی بدن است و همراه با کلسیم نقش اساسی در ساخت استخوانها، دندانها، تولید انرژی (ATP)، عملکرد کلیه، عضلات و اعصاب…
پتاسیم یکی از حیاتیترین الکترولیتهای بدن است که نقش کلیدی در عملکرد قلب، انقباض عضلات، سیگنالدهی عصبی و تعادل اسید–باز دارد. هرگونه افزایش یا کاهش شدید…