فعالیت بدنی و سلامت استخوان

چرا زنان بیشتر به پوکی استخوان (استئوپروز) مبتلا می‌شوند؟

پوکی استخوان (Osteoporosis) بیماری‌ای است که با کاهش تراکم و کیفیت استخوان‌ها همراه بوده و خطر شکستگی را افزایش می‌دهد. اگرچه این بیماری می‌تواند هر فردی…