ارتباط بین میکروبیوم روده، ژنتیک میزبان و سلامت روان
بیش از نود درصد ناقل عصبی سروتونین (ماده شیمیایی شادی و آرامش) درون مغز تولید نمیشود، بلکه دیوارههای لوله گوارش این هورمون حیاتی را سنتز میکنند.…
بیش از نود درصد ناقل عصبی سروتونین (ماده شیمیایی شادی و آرامش) درون مغز تولید نمیشود، بلکه دیوارههای لوله گوارش این هورمون حیاتی را سنتز میکنند.…
شاید تا به حال به سرپوشهای پلاستیکی انتهای بند کفش دقت کرده باشید؛ همان قطعات کوچکی که مانع رشتهرشته شدن و پارگی نخ میشوند. در دنیای…
دو دونده در یک پیست، با شدت تمرینی کاملاً برابر و برنامه غذایی کاملاً یکسان تمرین میکنند؛ پس از چند هفته، یکی از آنها رکوردهای شخصی…
تصور کنید برای سالها یک نیروگاه برق حیاتی را منحصراً با سوخت زغالسنگ روشن نگه داشتهاید و ناگهان منبع تغذیه توربینها را به انرژی پاک خورشیدی…
میدانم بارها با خود فکر کردهاید که چرا برخی افراد با وجود رعایت دقیق وعدههای غذایی وزن اضافه میکنند، در حالی که دیگران با مصرف آزادانه…
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از صرف یک وعده صبحانه معمولی، کودک دلبندتان دستش را روی شکم بگذارد، بغض کند و از…
پدری با برگه آزمایش فرزندش به مطب آمد و با تعجب گفت: «شش ماه تمام، دقیقاً طبق دستور به پسرم قطره ویتامین دی دادهام، اما آزمایش…
شاید شما هم در جمعهای خانوادگی یا میان صفحات مجازی شنیده باشید که افراد دارای گروه خونی O باید گوشتخوار باشند یا دارندگان گروه خونی A…
احتمالاً در دورهمیهای خانوادگی دیدهاید که فردی ساعت ۱۱ شب یک فنجان قهوه غلیظ مینوشد و بلافاصله به خوابی عمیق میرود، در حالی که شما با…
در مطب پزشک، اغلب شاهد تضاد عجیبی هستم؛ دو کودک با شرایط فیزیکی مشابه، یک رژیم غذایی دقیق و سالم را دنبال میکنند، اما در حالی…