ژنتیک
نقش ساعت بیولوژیک در تنظیم فعالیت روزانه ژن‌های بدن
آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا فرزندتان شب‌ها با وجود خستگی شدید نمی‌تواند بخوابد، اما صبح‌ها برای بیدار شدن و رفتن به مدرسه انرژی کافی…
آقامحمدنیا
تنفسی
تأثیر دخانیات بر اپی‌ژنتیک و سلامت نسل‌ها
هر سلول بدن ما، حامل داستانی از تاریخچه زندگی والدین ماست. تحقیقات جدید در حوزه زیست‌شناسی نشان می‌دهند که سبک زندگی، به‌ویژه مصرف دخانیات، تنها به…
ژنتیک
تروماهای نسلی؛ آیا تجربیات تلخ اجداد ما در DNA ما ثبت شده است؟
مادری در مطب روبه‌روی من نشسته بود و با چشمانی نگران می‌پرسید: «پدربزرگم سال‌ها در جنگ و قحطی زیسته و مادرم همیشه با ترس شدید از…
ژنتیک
خواب باکیفیت و بازسازی DNA؛ راز شبانه سلول‌ها برای حفظ سلامت ژنتیک
نزدیک نیمه‌شب است؛ چراغ اتاق کودک را خاموش می‌کنید، پتوی او را مرتب می‌کشید و با نگاه به چهره معصوم و غرق در خوابش، نفسی از…
بیماری ها
تأثیر یوگا و مدیتیشن بر التهاب؛ چگونه آرامش ذهن، ژن‌های محافظ را فعال می‌کند؟
بسیاری از ما ساعت‌ها وقت صرف انتخاب نوع تغذیه یا کیفیت خواب می‌کنیم، اما یک حقیقت زیستی مهم را نادیده می‌گیریم: سلول‌های بدن ما به گفتگوی…
تنفسی
آلودگی هوای کلان‌شهرها و تغییرات اپی‌ژنتیکی ریه؛ خطرات پنهان در هر نفس کودک
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در یک روز سرد زمستانی پشت پنجره بایستید، به مه غلیظ و خاکستری شهر نگاه کنید و با…
ژنتیک
تأثیر ورزش منظم بر تغییر ساختار DNA در سلول‌های عضلانی
هر قدمی که در پارک برمی‌دارید یا هر فعالیت ورزشی که فرزندتان در کلاس تربیت‌بدنی تجربه می‌کند، فراتر از عرق کردن و افزایش ضربان قلب است؛…
ژنتیک
تغذیه دوران کودکی و ژن‌های بیماری‌زا؛ کلید خاموش‌کردن وراثت ناخواسته
شاید شما هم در تاریخچه سلامت خانواده‌تان بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا یا مشکلات قلبی را دیده‌اید و همواره این دغدغه ذهنی را حمل می‌کنید…
ژنتیک
تأثیر استرس مزمن بر بیان ژن‌ها؛ آیا اضطراب موروثی است؟
همیشه فکر می‌کنیم که تنها رنگ چشم‌ها یا قد فرزندانمان از کدهای ژنتیکی ما سرچشمه می‌گیرد، اما تحقیقات جدید دریچه تازه‌ای به این وراثت گشوده‌اند. بسیاری…
ژنتیک
اپی‌ژنتیک؛ آیا سبک زندگی شما کدهای ژنتیکی فرزندتان را بازنویسی می‌کند؟
خیلی از ما بارها در مطب شنیده‌ایم که «این بیماری ریشه در ژنتیک دارد و کاری‌اش نمی‌شود کرد.» اما علم پزشکی امروز با قدرت بیشتری از…