بالا رفتن BMI (شاخص توده بدنی) برای بسیاری از افراد فقط یک عدد نگرانکننده روی کاغذ است، اما از نگاه
آیا با وجود رژیم غذایی و ورزش منظم، وزنتان تکان نمیخورد؟ این تجربه که به آن استپ وزنی گفته میشود،
بسیاری از افراد وقتی میبینند BMI آنها در محدوده نرمال قرار دارد، با خیال راحت تصور میکنند از نظر سلامت
شاخص توده بدنی یا BMI سالهاست بهعنوان یک معیار ساده برای ارزیابی وضعیت وزن استفاده میشود. اما آیا BMI همیشه
شروع هر سفر سلامتی با یک سؤال ساده آغاز میشود: وضعیت بدنی من چگونه است؟ شاخص توده بدنی (BMI)، سادهترین
بسیاری از افراد با دیدن عدد BMI تصور میکنند اگر این عدد در محدوده نرمال باشد، از نظر سلامتی در
اسید اوریک (Serum Uric Acid) محصول نهایی تجزیه پورینها در بدن است که عمدتاً از طریق کلیهها دفع میشود. در
سندروم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) یکی از شایعترین اختلالات غدد درونریز در زنان سنین باروری است. این اختلال با علائمی مانند
چاقی شکمی، که به تجمع چربی در ناحیه شکم اشاره دارد، نهتنها بر سلامت عمومی تأثیر میگذارد، بلکه در دوران
دیابت نوع ۲ تنها به افزایش قند خون محدود نمیشود. یکی از پیامدهای مهم و خطرناک آن، تغییرات قابل توجه
